梅雨が明け、すっかり季節は夏！
７月を振り返っていく。
ワクチンを打つ（２回目）
職域摂取で、ワクチン２回目を打ちました。（モデルナ製）
ニュースで聞いていたとおり、高熱が出ました。
３９度近くまで出て、２日間寝込んでいました。。
こんなに高熱になったのは小学生以来でしょうか。
せっかくの４連休でしたが、おとなしく家で過ごしておりました。
ただ、熱が引いてからは特に体調問題なく、一安心しているところです。
一方で、東京都の感染者数がえらいことになっていますね。。
水戸黄門の紋所じゃないけど、ワクチン摂取者として、諸々言い訳が立つのはやはりメリットかと思いました。
※ 39度になった時は、打たなければよかったと思ったけど
変わらない体重
今月も週２くらいのペースでジムに通いました。
すっかり暑くなってしまったので、基本的にプールに行ってます。
大体、「クロール(300m)、平泳ぎ（700m）」で計１ｋｍ。
ちょうど３０分くらいなので、仕事終わりにも何とか行けている。
ただ、ワクチンのせいで２日間寝込み、ペースが崩れつつあります。
２日も外出しないと相当、筋肉・体力が落ちる。
結果、体重は変わらず。
今年も海は行けなそうだけど、スーツのために体を絞る！
虫歯の治療をする
なんとなく違和感を感じて、歯医者に行ってみたら虫歯ができていた。２か所も。
１か所は、昨年治療した箇所。
詰め物をしてもらって治ったと思っていたら、虫歯が再発していた様子・・・。
やっぱり定期的に通わないとダメですね。。ちょっとショック。
そして、もう１本は、もしかしたら神経治療が必要かもしれない。
加えてなんと、親知らずも抜いたほうが良いとか言われる。
歯医者さんって沢山あって、その歯医者・担当者が本当に信頼できるのか、結構疑ってしまう面ありますよね。
結構、googleの口コミを見てから選択したのと、しっかり鏡で見せながら説明してくれる人だったので、信用する他ありませんね。
昨年治療した方の虫歯について、早速再治療してきました。
痛くならないといいなぁ。。
2021年８月にむけて
・ポケモンをクリア
・コーヒーについて詳しくなる