今年の夏は、お盆辺りは雨ばかりで、夏っぽさは薄かったですね。
８月後半になって、夏がかえってきた感じです。とても暑い。そんな今年の８月を振り返っていく。
ステイホーム
感染者数が増えて、怖いニュースも度々耳にするようになりました。
おとなしく家で過ごす時間が格段に増えたと思います。（外が暑いというのもある）
ちょっとコーヒーに詳しくなってみたり、映画を見たり、タコパしてみたり。
家での楽しみ方も様になってきた気がします。
ちなみに、オートミールでタコ焼きを作ってみたけど、普通のタコ焼きとほとんど変わらない美味しさでおすすめ！
（レシピはこちら）
虫歯の治療をする（２回目）
先月に引き続き、２本目の虫歯治療に行ってきました。
なんと、虫歯が神経まで到達していたようで、神経治療を行うことに。。
神経（歯髄）を抜きました。
治療時は麻酔が効いているので良かったが、麻酔が切れてきたその日の夕方から痛みが引かず、痛み止めを飲んで何とかやり過ごしました・・。歯が痛いってつらいですね。ずきずきする感じ。
３日くらいたって少し痛みは治まってきたけど、治療翌日は痛すぎて、治療が正しかったのか不安になったり。お医者さんって大変な職業だなぁ。。
根管治療というのを続ける必要があり、来月もいかなければならない・・・。
２回～５回ほど行くことになるらしい。。歯は大切に。
変わらない体重。変わりゆく意識
先日、自分の体形を横から見た時に思ったよりやばいことに気が付いた。
ダイエットについて改めて考え、「ダイエット計画の再構築（７６ｋｇ）」という記事を書きました。
新たにダイエットを始めて３日程度経つが、既に2kg近くやせた。ウエストも4cm近く減った。
昨年もそうでしたが、ダイエット始めたては厳密に炭水化物の摂取量をコントロールするので、ガクッと減るんですよね。それだけ元が太っていたという事でしょう。
計画に沿って一か月続けてみて、実績と計画の見直しをしよう！
2021年9月にむけて
・ダイエット継続