【HAMA’sキッチン】ほうれん草のお浸し
どうも、浜男です。 今回は、ほうれん草のお浸しを作ってみました。 ほうれん草の旬は冬（１１月～２月）と言われていますが、年中食べたい野菜です。 レシピ 今回、下記の「基本のきちんと和食」を参考にしました。 非常にわかりや...
【横浜】「kawara CAFE＆DINING」（はまログ評価３．１）
どうも、浜男です。 カフェご飯が苦手です。 お皿にちょこっとだけ乗ったサラダとパンとかで優に１０００円を超えてくる。 でもなんかちょっとお洒落みたいな、雰囲気ありきな感じがなんとも。 コンビニのサンドイッチ並に、価格と実...
(2021/9/24)ダイエット1か月経過（７６ｋｇ⇒７２．４ｋｇ）
どうも、浜男です。 先日、「ダイエット計画の再構築」と題して、記事を書きました。 計画にある程度沿って、早１か月が経ちましたので、１か月の経過のまとめと、計画の見直しを行います。 実績と推移 １か月間の結果としては、下記...
【虎ノ門・新橋】海鮮丼「築地 刺天」（はまログ評価３．４）
虎ノ門ランチ。 虎ノ門界隈では珍しい、海鮮丼のお店にIN。 「築地 刺天」さん。いつも混雑しています。 店名のとおり、築地市場で水産会社を運営しているお店とのこと。 看板メニューは、海鮮丼（蒼、紅、黒）。 日替わり丼、天...
【箱根】お蕎麦「はつ花 本店」（はまログ評価３．３）
どうも、浜男です。 先日、スマブラをしに箱根までふらっと行ってきました。 箱根湯本駅でお蕎麦で有名な「はつ花」さん。 本店、新館の２店舗あります。新館には３回ほど行ったことがありますが、本店は初めて！ お昼時なので混雑し...
【虎ノ門・新橋】蕎麦屋「本陣房」（はまログ評価３．１）
どうも、浜男です。 虎ノ門界隈でのランチも、お洒落なカフェご飯みたいなのは除いて、あらかた開拓してしまった気がします。 新規で行くお店がなくなってきた。 少し足を延ばして、新橋よりのお店に行ってみました。 有名なお蕎麦屋...
【虎ノ門・新橋】カレーの店「ガン爺」（はまログ評価３．３）
どうも、浜男です。 虎ノ門カレーシリーズ。 今回訪れたのは、「ガン爺」さん。ダジャレ？ インドカレー屋さんのようです。 階段で２Fに上がっていきます。 結構人気店なので、よく階段の前に行列ができています。 券売機でメニュ...
【虎ノ門・新橋】カレー「アマカレー」（はまログ評価３．０）
どうも、浜男です。 虎ノ門カレーシリーズ。 「アマカレー」さんに行ってきました。 どんなお店なんだろうか。店外の看板を見てみます。 「８時間ポタポタじっくり煮込んだ」という言葉にちょっとつぼる。 メニューはいくつかあるけ...
【横浜】ラーメン「蔭山樓」（はまログ評価３．１）
ダイエット中とは言っても、ラーメンを食べたい時は食べる。どうも、浜男です。 自由が丘の有名店「蔭山樓」さんが、なんと横浜に新店をオープン！ ジョイナスB2Fに2021/9/1にオープンしたてで行ってきました。 こんな外観...
【横浜】フレンチ「シュミネー」（はまログ評価３．５）
どうも、浜男です。 横浜の少し外れた土地に、ローカルなフレンチ料理屋さんがありました。 「シュミネー」さん。かわいい佇まい。 ランチメニューはこちら。 Aランチ（鶏モモ肉と虎豆のカスレ）１５００円を頼みます！ 追加で「焼...